Sauny fińskie

Sauna fińska jest zbudowana w całości z drewna. Jej „sercem” jest piec elektryczny. Temperatura w saunie fińskiej waha się między 80  a 100 ^oC. Panuje w niej niska wilgotność. W tak wysokiej temperaturze organizm wydziela dużą ilość potu, a wraz z nim wydalane są wszelkie toksyny. Regularne przebywanie w saunie wzmacnia system odpornościowy, a także układy krążenia i oddechowy. Wykorzystujemy najwyższej jakości drewno do budowy saun m.in.: świerk fiński, cedr kanadyjski, jodła kanadyjska. Do konstrukcji ław wykorzystujemy drewno abachi, które nie nagrzewa się i dzięki temu nadaje się idealnie do sauny suchej.

Dobroczynne skutki korzystania z sauny można mnożyć poprzez stosowanie odpowiednich olejków eterycznych. Stosowanie aromaterapii, czyli leczenia za pomocą substancji zawartych w olejkach eterycznych, stosowane jest już od czasów starożytnych. Wyciągi z kwiatów, liści, igieł oraz skórek owoców zawierają bardzo cenne składniki i mają liczne właściwości zdrowotne, m.in. zapobiegają infekcjom. Gorące powietrze w saunie pozwala na szybsze i bardziej intensywne wchłanianie się olejku w nasze ciało.